GWも今日で終わり…。
皆様、いかがお過ごしでしたか?

私は。
……太りました。

体重っていうより、カラダの締まりが緩くなった💦
たぶん、(怪我のせいもあり)ルークの散歩を毎日夫に頼んだのと、
毎晩のスクワットと腹筋運動ができなかったせい、だと思う。

明日から引き締めにかかりまーす。

さて。


↑ 以前記事にしたように、バルコニーで育て中の栽培キット。

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いまのところ順調に育ってます♪

気温が高すぎるから、ちょっと心配だけど。

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トマトと紫蘇、収穫できたらうれしいなー。

連休中に新しい花苗も植えました。

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カーネーション。

やっぱりこの時期はこの花のイメージですよね。

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それから、ラベンダーも。

ラベンダーは、以前植えたことがあったものの、
途中で枯らしちゃって。

今回は気をつけたいです~。

我が家はダラダラしつつも、毎日なにかしらミニイベントがあって、
充実の連休でした。

さ、明日から通常営業。



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連休に入る前ですが、晴れた日にソレッと靴のお手入れをしました。

気づけば、持っている靴でレザーのものは1足だけ。
あとは布帛のやらスニーカーやらになってた。

だからクリームで磨くのも1足だけで、
他の靴はブラシをかけるくらいです。

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そのレザーの1足がコレ。

年季入った感あるよなぁ。
7年くらい履いてるかな。

そしてこのデザイン、いま流行ってないね…。

しょっちゅう、これ買い替えたいなーと思いつつ、
なかなか買い替えないのは、買いたいと思う靴が見つからないから。

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ついでに靴棚の掃除もしました。

この下の2段が私のスペース。
サンダル、スニーカー、スリッポン…と見事にカジュアルですね。

服装がナチュラル系でカジュアルになっていくにつれ、
だんだん靴のラインナップも変わりました。

とりあえずいま、少数精鋭になっているし、
買い替え意欲が低下中です。



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今日も爽やかなお天気~♡

近所で買い物をしたついでに、
サーティーワンアイスクリームに寄りました。

ちょうど31%オフになっていて、ラッキー!

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お持ち帰り。

高校生のときから大好きなフレーバーは、
ラムレーズン。

それとチョコレートの組み合わせで「スモールダブル」。

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31%オフでもお得なのに、
株主優待の割引券も使っちゃって、なんと二人分で200円かからず~。

どこへも出かけない我が家だけど、
ワタシ、このアイスだけで幸せです(笑)。




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昨日の午後は不安定な天気でしたが…
連日爽やかな晴れで、気分も晴れやか。

と、いいたいところなんですが、
先週の金曜に、その“事件”(というか事故)は起きました。

ルークの散歩中、信号が変わりそうで小走りになったら、
ルークは(走るのが)嬉しくて、私の前でピョンピョン跳ねて。

ルークを踏んづけまいと避けようとしたら、
転びました。

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そのときに、リードを離しちゃまずいとヘンな態勢になり、
無残な転び方に…。

顔と右てのひら、両膝、左ひじを打撲&擦りむき。

特に左腕にグッと力を入れたようで、腕が上がらなくなりました。

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昨日くらいまで、手を洗うのも「ウッ」、
着替えをするにも「ウッ」、
茶碗も持てない、という状況でした…。

翌日夫が休みの日で良かった。
ルークの散歩はもちろんできず、外でしかトイレできないから、
すべて散歩を夫に頼みました(家事も)。

左腕に力が入らないと、こんなに不便なのね(当たり前か)。
包丁を持つのも右利きだからいいかと思ったら、
左で食材を押さえてたんだわ。

そんな不自由な数日でしたが、今日はなんとか腕が上がるようになり、
散歩にも連れて行けました。
(まだズキズキしますが)

せっかくのGW、後半はなんとか楽しく過ごしたい~。



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だいぶ気温が安定してきて、
日中は暑いくらい、朝晩は少しひんやりと、いい季節になってますね。

ということで、スムージーづくりを始めました。

冷たくして飲むので、冬の間はお休み。
いつもこの時期に再開しています。

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第一弾はイチゴ。

安くなっていたけど、ちょっと酸味があったなー。
でもサッパリおいしい。

イチゴは“特別”で、普段の我が家のスムージーはいつも同じ中身。

小松菜かほうれん草に、バナナ、プレーンヨーグルト、ハチミツ少々の配合です。

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材料を買ってきたら、カットして1回に使う量に分けて。
冷凍庫で保存します。

凍ったままだと、フープロで回すとき硬くて大変なので、
つくるときはすこーし常温で置いてから。
(ちなみにこのフープロは氷を入れてもOKなのです)

半解凍くらいでつくると、冷さなくてもそのままひんやり美味しい。

この季節になったんだなぁ~。





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